Gwenaël JEAUNEAU
Hypnothérapeute à Niort

Gwenaël JEAUNEAU est praticien en cohérence cardiaque

Praticien en cohérence cardiaque à Niort

La cohérence cardiaque, est une technique de gestion du stress.

Cohérence cardiaque "La gestion du stress des pilotes de chasse"
Activez La Cohérence Cardiaque (Pratique)

Nous possédons un mécanisme inconscient qui régule, notre métabolisme et le fonctionnement de nos organes. C'est le systême nerveux autonome (SNA) celui se compose de deux leviers principaux, le systême orthosympathique et le systême parasympathique. Ce mécanisme inconscient à une fonction de régulation, de mise en action, et inverssement pour le parasympathique, de repos. Souvent nos maux, sont en relation avec un deséquilibre à ce niveau.

La cohérence cardiaque, intervient, comme un outil de rééquilibrage naturel par la respiration.

Le concept de cohérence cardiaque est issue des recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. c'est une technique récente, dont les premières recherches dates de 1975.  Son impact bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l’Institut HeartMath.

Dans le cadre de la thérapie, nous allons ensemble découvrir l'impact de ce mécanisme sur votre corps, et également sur votre mental.

Vous allez apprendre à utiliser, un protocole de repsiration simple et efficace , qui va entreprendre un travail, je dirais même un apprentissage à mieux réguler ces systêmes antagonistes.

Vous observerez l'évolution, et ressentirez ces bienfaits, pour qu'en quelques séances vous puissiez améliorer votre vie.

Enfin vous trouverez dans cet outil, une capacité à gagner en autonomie, pour vaincre et dépasser vos maux.

 

 

Pratiques

Gwenaël Jeauneau à Niort

Gwenaël JEAUNEAU

8 route de cherveux
79000 Niort

414 038 497

Du Lundi au Jeudi de 9h à 12h et de 14h à 19h30

Le Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h

Dernier témoignage

" Je ressens une certaine sérénité"

Par Maryline

Bonjour M. JEAUNEAU Quelque temps s'est écoulé depuis ma dernière séance, et je reprends le travail après plusieurs semaines de vacances. Je ressens une certaine sérénité, une confiance que j'avais perdue. Je me sens plus forte face à mon travail et à mes responsabilités. Je sais que tout n'est pas réglé et que je traîne encore ce foutu poid sur mes épaules, mais on peut dire qu'il s'est allégé. Je vous remercie pour ce chemin parcouru, même si celui-ci a été parfois douloureux.

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