Nous possédons un mécanisme inconscient qui régule, notre métabolisme et le fonctionnement de nos organes. C'est le systême nerveux autonome (SNA) celui se compose de deux leviers principaux, le systême orthosympathique et le systême parasympathique. Ce mécanisme inconscient à une fonction de régulation, de mise en action, et inverssement pour le parasympathique, de repos. Souvent nos maux, sont en relation avec un deséquilibre à ce niveau.
La cohérence cardiaque, intervient, comme un outil de rééquilibrage naturel par la respiration.
Le concept de cohérence cardiaque est issue des recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. c'est une technique récente, dont les premières recherches dates de 1975. Son impact bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l’Institut HeartMath.
Dans le cadre de la thérapie, nous allons ensemble découvrir l'impact de ce mécanisme sur votre corps, et également sur votre mental.
Vous allez apprendre à utiliser, un protocole de repsiration simple et efficace , qui va entreprendre un travail, je dirais même un apprentissage à mieux réguler ces systêmes antagonistes.
Vous observerez l'évolution, et ressentirez ces bienfaits, pour qu'en quelques séances vous puissiez améliorer votre vie.
Enfin vous trouverez dans cet outil, une capacité à gagner en autonomie, pour vaincre et dépasser vos maux.
Gwenaël JEAUNEAU
95 Boulevard de l'atlantique
79000
Niort
Centre d'affaires des cèdres
Du Lundi au Jeudi de 9h à 19h
"Suite à une relation toxique..."
Suite à une relation toxique, j'ai rencontré Mr Jeauneau. Suite à une histoire compliquée, je n'avais plus confiance en moi, j' étais fatiguée épuisée psychologiquement et sous emprise de mon ex compagnon. Le 1er rdv a permis de confirmer certains ressentis, mal être... Et le travail a commencé. J'ai commencé à comprendre des choses sur mes réactions, les émotions que je pouvais ressentir face à certaines situations, il m'a permis de poser des mots sur mes maux, sur ma souffrance psychologique . Je ne connaissais pas bien l'hypnose mais grâce à son écoute, sa bienveillance, ses méthodes, son empathie, son professionnalisme je me suis sentie à l'aise pour ce travail que j'avais choisi de faire pour avancer et être bien ! Et je remercie Mr Jeauneau pour son accompagnement et son soutien . Je ne peux que le recommander.