Gwenaël JEAUNEAU
Hypnothérapeute à Niort

Les ateliers

Les ateliers

"Apprendre, mieux comprendre et se libérer...pour vivre mieux."

Les ateliers, sont des temps de formations, destinées à répondre à vos besoins.

  • Besoin de comprendre ce qui se passe dans le corps et l'esprit.
  • Besoin d'apprendre à mieux gérer les réactions, grâce à des outils simples et efficaces.

 

  • L'atelier est organisé à partir de 5 personnes et jusqu'à 10 personnes maximum.
  • L'atelier est organisé le jeudi .
  • Horaire : 18H à 20H ( modifications possibles, merci de vérifier sur l'agenda en ligne )
  • L'atelier est à 30€ par personne ( sauf pour "la découverte de l'hypnose" qui est GRATUITE )
  • L'inscription se fait en ligne par les liens ci-dessous puis selectionner "les ateliers".
  • En cas de difficultés,  ​vous pouvez me contacter au 06-50-75-28-67
DATES DES ATELIERS

Découverte de

l'hypnose

Estime de soi Auto-hypnose Gestion du stress
9 NOV 2017 2 NOV 2017 16 NOV 2017 14 DEC 2017
7 DEC 2017 11 JANV 2018 28 DEC 2017 25 JANV 2018
21 DEC 2017 1 FEV 2018 18 JANV 2018 22 FEV 2018
4 JAN 2018   15 FEV 2018  

 

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Présentation des ateliers :

Découverte de L'HYPNOSE " Gratuite "

  • Faire connaissance 
  • Séance de découverte en groupe de l'hypnose, les applications.
  • Partage autour de l'hypnose Questions/ réponses

Atelier : AUTO HYPNOSE 

Savoir agir sur ses propres comportements et agir sur son bien-être en toute autonomie.

L'auto-hypnose, est une technique naturelle de mise en communication de notre partie inconsciente avec nous même. C'est prendre un temps d'apprentissage pour créér du lien avec une part de soi qui n'attend que vous.

Atelier : ESTIME DE SOI 

Tout le monde a un "soi idéal "une image de soi parfaite à laquelle il aspire. Qui n'a jamais rêvé d'être plus intelligent, le plus beau, ou plus drôle?

Cependant avoir une bonne estime de soi c'est d'abord s'accepter tel que l'on est. En effet il faut d'abord prendre confiance en soi et s'affirmer pour pouvoir s'épanouir et progresser dans ses relations professionnelles, sociales et personnelles.  

Atelier : GESTION DU STRESS 

Le stress fait partie de la vie !

L’état de stress n’est pas une maladie en soi, mais par son intensité et sa durée, il peut menacer la santé physique et mentale des personnes. En effet, les réponses biologiques à une situation stressante peuvent dans certaines conditions devenir délèteres pour l’organisme.

La gestion du stress est avant tout un apprentissage et c'est également une façon d'être.

La gestion du stress est avant tout un changement nécessaire :

De notre vision de ce qui nous entoure, mais également un changement dans notre façon de communiquer, et enfin dans notre façon d’agir .

Il est certain que nous abordons le stress, chacun à notre manière , et avec plus ou moins de réussite. Nous en mesurons les impacts sur notre vie privée, professionnelle,  mais aussi sur notre corps et notre esprit.

Le stress est un stimulateur par default de notre organisme, ce qui nous permet d'être sous "tension" et en capacité de vivre la vie que nous avons. Maintenant l'exces du stress peut devenir un perturbateur à différent niveaux.

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