Yoga-Hypnose

La journée est magnifique, elle nous réserve de belles découvertes.

Nous sommes samedi, il est 9h, la salle commence à se remplir de personnes, semblants être à la recherche de la même chose. Pour preuves, la tenue vestimentaire, souple et décontractée, un tapis de sol sous le bras, et la bouteille d'eau indispensable.

L'accueil se fait un verre de thé à la main, c'est agréable cela réchauffe.

Chacun s'installe, étend son tapis, organise ses petites affaires, et ça commence.

Tout d'abord par une présentation de la journée, puis le cours de YOGA commence. 

1h30 après, c'est  la découverte du lâcher-prise, ou l'on commence à comprendre le lien conscient / inconscient. Un voyage vers un parcours initiatique, une découverte des premiers aspects de l'HYPNOSE

Puis c'est le repas , convivial, un moment de partage.

La journée continue par une approche des blessures de l'enfance, nos émotions, et c'est un moment ou chacun à rendez-vous avec son propre inconscient. L'HYPNOSE, s'installe.

Enfin c'est la fin de journée , qui se termine par un second cours de YOGA, afin de se reconnecter à son corps.