Gwenaël JEAUNEAU est praticien en cohérence cardiaque
Praticien en cohérence cardiaque à Niort
La cohérence cardiaque, est une technique de gestion du stress.
Nous possédons un mécanisme inconscient qui régule, notre métabolisme et le fonctionnement de nos organes. C'est le systême nerveux autonome (SNA) celui se compose de deux leviers principaux, le systême orthosympathique et le systême parasympathique. Ce mécanisme inconscient à une fonction de régulation, de mise en action, et inverssement pour le parasympathique, de repos. Souvent nos maux, sont en relation avec un deséquilibre à ce niveau.
La cohérence cardiaque, intervient, comme un outil de rééquilibrage naturel par la respiration.
Le concept de cohérence cardiaque est issue des recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. c'est une technique récente, dont les premières recherches dates de 1975. Son impact bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l’Institut HeartMath.
Dans le cadre de la thérapie, nous allons ensemble découvrir l'impact de ce mécanisme sur votre corps, et également sur votre mental.
Vous allez apprendre à utiliser, un protocole de repsiration simple et efficace , qui va entreprendre un travail, je dirais même un apprentissage à mieux réguler ces systêmes antagonistes.
Vous observerez l'évolution, et ressentirez ces bienfaits, pour qu'en quelques séances vous puissiez améliorer votre vie.
Enfin vous trouverez dans cet outil, une capacité à gagner en autonomie, pour vaincre et dépasser vos maux.
Pratiques
Gwenaël JEAUNEAU à Niort
Gwenaël JEAUNEAU
47 rue des justices
79000
Niort
Centre commercial des Brizeaux
Du Lundi au Jeudi de 9h à 19h
Dernier témoignage
"Lâcher prise et retrouver une certaine sérénité"
J'ai suivi 2 séances d'hypnose juste avant le début du confinement et je suis certaine que l'accompagnement de Gwenael Jeauneau m'a permis de vivre cette période avec un grand calme intérieur. Habituée à vouloir "tout contrôler et faire à la perfection", mon quotidien était auparavant très stressant et usant physiquement. Nous avons donc travaillé sur le lâcher prise et le résultat a été plus que bénéfique ! Ne connaissant pas bien auparavant l'hypnose, j'étais très réticente mais sur les recommandations d'une amie, je me suis décidé à prendre RDV et dès le début de notre entrevue, j'ai pu apprécier le grand professionnalisme de Mr Jeauneau avec une qualité d'écoute remarquable ce qui m'a permis de me sentir en pleine confiance. Et c'est tout en douceur que le travail effectué en séances m'a apporté beaucoup de sérénité et de bien-être sans avoir à faire d'efforts. Aujourd'hui, je ne ressens plus de peurs et me sens détendue et confiante et je suis plus que satisfaite du résultat! Je n'hésiterai pas reprendre rdv sans attendre en cas de besoin. Un grand merci à Mr Jeauneau que je ne peux que recommander !
Réalisation & référencement
