" L'histoire commence, comme une relation normale, simple, naturelle, une relation de coeur, comme une évidence. L'autre, est touchant, sensible voir attentionné... une perle ! s'en est presque déstabilisant, comme si il savait ce qui était important pour moi. Parfois il semble si démunie, si fragile, presque à pleurer sur notre épaule... oui il est touchant, et moi, dans le besoin de protéger, d'aider, de soigner...j'ouvre mon coeur en grand.
Les étapes vont vites, même très vite... trop vite, trop engageantes . Demande de vie commune, changement de maison, (pourtant je l'aimais bien ma maison), demande de mariage... bien trop vite d'après mes amis.... Non ! vous comprenez pas, c'est une belle histoire...
Oui mais... "
" Au bout de quelques semaines, tout bascule, les mots, les cris, les insultes..."
Julie
" il me dit que je suis trop ou pas assez... , et à la fois il dit qu'il veux m'aider..
Karine
" Le doute s'installe elle devient intrusive, veux que je change, elle m'humilie, me ment, elle est parano... "
Richard
" Je devait me faire soigner d'après lui, c'était moi , la folle. et mon entourage l'a cru..."
Pascale
Pour illustrer le propos précédent , j'aime utiliser "les quatre étapes de l'apprentissage" par Martin M. Broadwell (1969)
Nous ne pouvons savoir ce que nous ne savons pas... alors nous sommes face à une souffrance, une incompréhension, de soi et des autres. Nous agissons sans nous reconnaître, nous devenons presque quelqu'un d'autre. Nous sommes comme vidés de notre énergie de vie. Nous avons besoin d'aide, mais vers qui se tourner, qui pourra entendre et comprendre ce que nous même avons bien du mal à analyser ?
J'ai l'habitude de dire que, quelle que soit la personne à qui vous ferez appel, elle doit avoir vécu une histoire similaire.
Pourquoi ? Car c'est juste inimaginable, c'est en dehors de toute logique, de toute acceptation, de toute humanisation. donc comment être compris et aidé lorsqu'en face, l'incompréhension et l'impuissance seront présentes.
"ça tombe bien, j'ai traversé cet enfer, je l'ai dépassé et je suis convaincu de la faisabilité pour chaque personne ayant une histoire similaire."
Donc devenir consciemment incompétent, c'est enfin recevoir une compréhension, enfin ne pas être jugé comme le salaud ou la folle de service, et surtout commencer à mettre les mots justes sur une incompréhension.
Au cours des séances, nous travaillons ensemble à apprendre, à comprendre, à remettre les choses dans l'ordre. Le travail est tant sur l'estime de soi, que sur l'évacuation des émotions. Retrouver ce que l'on a cru perdu : son identité.
Lorsque l'on atteint cette étape, les reflexes, les automatismes se retrouvent , il y a enfin une lumière au bout du tunnel. c'est même le début d'une évolution de conscience.
L'image est parlante. Comment cette personne qui était si idéale, si particulière, si charmante, puisse du jour au lendemain être si (in)différente. Est-ce lui qui a changé ou moi ? suis je devenu cet autre qu'il semble décrire à mon sujet ? POURQUOI je me sens mal, abandonné, POURQUOI mes amis, ma famille me tourne le dos comme une lépreuse du moyen-âge ? POURQUOI je ne réagi pas ou plus ? POURQUOI l'idée d'en finir me semble de plus en plus appropriée ?
Cette avalanche de POURQUOI , reste souvent muette, pas de réponses, plus d'analyse, plus de prise de recul, plus de raisonnement ... plus rien.
Et si cela était de votre responsabilité ? de votre faute ?...D'ailleurs, c'est ce qu'il dit, ou au pire il vous le fait comprendre... mais que pouvez-vous comprendre face à lui, face à ses mots aiguisés comme des poignards, face à son raisonnement qui vous plonge dans un brouillard Londonien. Votre cerveau rame autant qu'il peut, jusqu'à abandonner l'essentiel : qui vous êtes.
Et oui, c'est une vérité , la version où l'homme devient la proie existe, j'en suis la preuve vivante !
Je n'entrerai pas dans un comparatif lugubre. Pour moi, même si des différences existent , la complexité s'accentue avec la subtilité, que l'on retrouve dans la version féminine de cette prédation.
Pourquoi sommes nous plus souvent au courant des pervers narcissiques masculins ? Ma petite idée est la difficulté à reconnaître, pour l'homme victime, son "non positionnement" . Et pourtant ils sont, au même titre que les femmes, dans une souffrance inextricable.
Faire la démarche d'être aidé, relève d'un courage, et c'est remarquable.
Les victimes de Pervers narcissiques (PN) s'inquiètent à juste titre de l'impact sur leurs enfants.
Souvent victimes indirectes du conflit, c'est l'outil de pression idéal pour Le PN masculin et l'outil de sublimation maternelle pour la PN féminin.
Comment les aider, comment les protéger, comment agir ?
Tout dépend de leur implication, de la loyauté, de leur âge, du temps qu'ils passent avec le parent toxique.
Pouvons nous les protéger ou juste amoindrir les effets dévastateurs d'une telle exposition ?
Le danger( physique ou psychologique) est parfois réel dans le cas d'un PN masculin alors que pour une PN féminin c'est davantage le manque d'amour vrai qui amène l'enfant à ressentir un vide abyssal. D'autant plus qu'une fois l'âge avançant , elle s'en détournera car le rôle de l'enfant sublimant la part maternelle s'estompera et deviendra inutile.
Nous pouvons comprendre et parfois agir... alors ACTION .
Différentes étapes sont nécessaires afin de retrouver progressivement des points de repères et de vous réorienter dans votre vie.
La rencontre , les mots , le déni
Dans cette séance, nous commençons à mettre des mots sur votre expérience. Etape cruciale ou commence la prise de conscience,
1 séance
Le détachement
Mettre de la distance à tout prix. Etape parfois contraignante suivant le contexte familiale, professionnel, ou social.
1 ou 2 séances
Les émotions : La colère, la culpabilité, la honte...
Je vous accompagne à vous libérer de ces émotions qui jour après jour ce sont accumulées pour finir par créer un véritable blocage. Nous identifions si souvent la colère envers l'autre, et si difficilement celle envers soi même. Et pourtant...
2 /3 séances en fonction des besoins de chacun
Se reconstruire, retrouver son identité, estime de soi, confiance en soi.
Cette étape détermine le virage pour commencer à reprendre pieds, à retrouver la capacité à vivre pour soi .
2 ou 3 séances
Evolution de conscience
Comprendre l'utilité de l'expérience afin d'identifier le " pourquoi ". Vivre cette expérience douloureuse , c'est aussi comprendre les failles, qui ont facilités l'accès à votre espace identitaire.
2 / 3 séances
Projection et avenir
Retrouver la confiance dans l'autre, se projeter à nouveau dans une vie épanouie . Lorsque l'on vie cette expérience, il est souvent difficile d'imaginer que nous pouvons retrouver de la sérénité et même davantage. Et pourtant c'est une réalité...
1 ou 2 séances
Gwenaël JEAUNEAU
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Niort
Centre d'affaires des cèdres
Du Lundi au Jeudi de 9h à 19h
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