Gwenaël JEAUNEAU
Hypnothérapeute à Niort

Comment se passe une séance d'hypnose ?

La séance d'hypnose avec Gwenael Jeauneau

Déroulement de la séance

Vous avez pris la décision de suivre une thérapie, bravo!  , vous pouvez prendre un rendez-vous.

Nous fixerons ensemble le premier rendez-vous, qui est un "bilan", c'est à dire une photographie de votre vie aujourd'hui.

Le jour J , vous voici au cabinet, et vous voilà installé dans la salle d'attente. Après un bref instant, je viens vous chercher pour commencer à faire connaissance.

Vous allez vous installer, dans un confortable fauteuil, et ensemble nous allons établir une fiche de renseignements, et je vous poserais un ensemble de questions afin de comprendre le "pourquoi" de cette démarche.

Je commencerais à partager avec vous mes observations, de manière à ce que cela soit un échange et non pas un monologue.

Maintenant, c'est le moment des "tests de réceptivité". C'est à dire, l'observation de votre capacité à lâcher prise et à voyager dans votre système conscient / inconscient.

Ensemble nous expérimentons, et nous constatons votre facilité, ou les difficultés à "lâcher prise".

Pour terminer, je vous invite à vivre une relaxation, (transe hypnotique) afin que vous puissiez démystifier l'hypnose, et pourquoi pas commencer le changement qui est l'objectif de votre démarche.

A la fin de la séance , environ 1h30 plus tard nous faisons un point, et nous convenons d'un prochain rendez-vous.

 

 

Peut-être vous reste t'il quelques questions comme : 

  • ​​Est-ce que je perd le contrôle de moi ? Est-ce que je vais faire la poule dans le cabinet ?
  • Est ce que je vais me reveiller ensuite?
  • Est ce que je vais changer des choses ou dire des choses que je ne souhaite pas?

Pour aller plus loin dans cette compréhension, je vous propose de me contacter au 06-50-75-28-67

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Gwenaël JEAUNEAU

47 rue des justices
79000 Niort
Centre commercial des Brizeaux

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Gwenaël Jeauneau à Niort

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Dernier témoignage

"Lâcher prise et retrouver une certaine sérénité"

Par Marie G

J'ai suivi 2 séances d'hypnose juste avant le début du confinement et je suis certaine que l'accompagnement de Gwenael Jeauneau m'a permis de vivre cette période avec un grand calme intérieur. Habituée à vouloir "tout contrôler et faire à la perfection", mon quotidien était auparavant très stressant et usant physiquement. Nous avons donc travaillé sur le lâcher prise et le résultat a été plus que bénéfique ! Ne connaissant pas bien auparavant l'hypnose, j'étais très réticente mais sur les recommandations d'une amie, je me suis décidé à prendre RDV et dès le début de notre entrevue, j'ai pu apprécier le grand professionnalisme de Mr Jeauneau avec une qualité d'écoute remarquable ce qui m'a permis de me sentir en pleine confiance. Et c'est tout en douceur que le travail effectué en séances m'a apporté beaucoup de sérénité et de bien-être sans avoir à faire d'efforts. Aujourd'hui, je ne ressens plus de peurs et me sens détendue et confiante et je suis plus que satisfaite du résultat! Je n'hésiterai pas reprendre rdv sans attendre en cas de besoin. Un grand merci à Mr Jeauneau que je ne peux que recommander !

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

Comment expliquer l'hypnose ?

L'hypnose est un processus naturel, ou notre perception se modifie, afin d'être en capacité à créer une redirection de nos actions et de nos pensées, apportant le changement souhaité.

Est-ce une perte de contrôle ?

NON !

L'état modifié, est davantage une entrée en collaboration avec l'inconscient, qu'une perte de contrôle. C'est à mon sens plutôt le contraire. C'est reprendre les "manettes" de sa vie . L'état induit "hors contrôle" lors de show lié au spectacle, reste une interprétation comme pour un tour de magie. C'est une notion très peu intéressante en thérapie.

Pourquoi une seule séance ne suffit pas ?

L'hypnose est un état qui s'apprend et cela demande parfois de prendre du temps pour acquérir une compétence à entrer dans un lâcher-prise puis dans un état de relaxation puis enfin dans un état de dissociation hypnotique. 

Il est également important de comprendre, que ce processus s'installe à travers un esprit de confiance, qui se gagne progressivementq

Donc quelques séances sont souvent nécessaires, pour préparer le terrain idéal au changement.

Dois-je venir accompagné ?

A vous de choisir !

Il est vrai que parfois, sortir d'une séance, provoque une sensation de flottement. Cependant en quelques minutes, vous retrouvez votre vigilance habituelle, et cela vous permet de venir seul à vos rendez-vous.

Maintenant, si votre souhait est de venir accompagné pour le premier rendez-vous, ce n'est pas un souci.

Est-ce douloureux ?

OUI et NON !

Sur un plan physique, la douleur est rare, en effet elle est souvent lié à l'état de relaxation qui parfois pour des personnes extrêmement tendues, peuvent au moment du relâchement du corps ressentir une sensation de gênes voir une douleur. 

Puis il y à la douleur émotionnelle, qui est liée à un effet de libération ce qui le plus souvent permet d'avancer dans sa propre démarche d'évolution.

Le thérapie est progressive et c'est à votre vitesse et en respectant votre rythme, que nous avançons.

 

 

Quelle-est la fréquence des rdv ?

Le choix est donné entre 15 jours  ou 3 semaines. Etant donné que l'hypnose est avant tout un apprentissage, il est évident que plus court est l'intervalle, et plus l'accès à l'inconscient est facilité, par une répétition du processus hypnotique.

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