Moi, moche et méchant


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 Quand on a une faible estime de soi-même, on ne s'attend évidemment pas ce que quelqu'un s'intéresse à soi et cela devient un véritable cercle vicieux. Prenez conscience de vos atouts: dresser une liste de vos qualités et une de vos défauts. Prenez ensuite la liste des défauts et essayer de les transformer en qualités (désordonné devient créatif, pointilleux, perfectionniste )

 


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